´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é 2020³â ±âÁØ ±¹³» 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀº 6¸í Áß 1¸í²Ã·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Ù.
ÃÖ±Ù 9³â°£ À¯º´·üÀÌ 12.4%(2012³â)¿¡¼ 16.7%(2020³â)·Î Áõ°¡ÇÒ ¸¸Å ´ç´¢º´Àº ÈçÇÏ°íµµ ¹«¼¿î
º´ÀÌ µÆ´Ù.
¹«´õÀ§·Î ´þ°í ÁöÄ¡±â ½¬¿î ¿©¸§³¯, ÀÏ ³â ³»³» °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁÖÀÇ»çÇ×
À» ¾Ë¾Æº»´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ ±âÁØ°ú ¿øÀÎ
´ç´¢º´Àº Ç÷´çÀÌ ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»ó ³ôÀº ä·Î ¿À·¡µµ·Ï Áö¼ÓµÇ´Â »óÅ´Ù. ´«, ÄáÆÏ, ½ÉÀå, ³úÇ÷°ü °°Àº ´Ù¾ç
ÇÑ Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
8½Ã°£ ÀÌ»ó °øº¹ ÈÄ Ã¤Ç÷ÇÑ ¡®Ç÷´çÀÌ 126mg/dl ÀÌ»ó¡¯À̰ųª 3°³¿ù°£ Æò±Õ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¡®´çÈÇ÷
»ö¼Ò°¡ 6.5% ÀÌ»ó¡¯ÀÎ °æ¿ì ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ Áß¿äÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ´Â ºñ¸¸°ú °¡Á··ÂÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü ¹× ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ºñ¸¸ Àα¸°¡ ´Ã°í Àִµ¥, üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Ç÷´ç¡¤Ç÷¾Ð¡¤ÄÝ·¹½º
Å׷ѵµ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ºÎ¸ð Áß ÇÑ ¸íÀÌ¶óµµ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀÚ³àÀÇ ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ¾à 30% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·Á
Á³´Ù. µû¶ó¼ 40¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀ̳ª 30¼¼ ÀÌ»ó ÀÌ¸é¼ ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü, ¿îµ¿ºÎÁ·, °¡Á··Â µî
ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Àڽſ¡°Ô ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´ÂÁö Á¤±â °Ë»ç¹Þ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ Áõ»ó
´ç´¢º´ÀÇ ´ëÇ¥ Áõ»óÀÎ ´ÙÀ½¡¤´Ù´¢¡¤´Ù½ÄÀ» ÈçÈ÷ ¡®»ï´Ù(Òý)Áõ¡¯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Ç÷´çÀÌ ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»ó »ó½ÂÇÏ
¸é ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Âµ¥, ¹èÃâ °úÁ¤¿¡¼ ¹°À» ÇÔ²² ²ø°í °¡±â ¶§¹®¿¡ ¼Òº¯·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
ÀÌó·³ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡¸é Å»¼ö°¡ ÀϾ °¥ÁõÀÌ ³ª°í Âù¹°À» ã°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷´çÀÌ ¸ðµÎ ¼Òº¯À¸·Î
ºüÁ®³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ ½Ä¿åÀº Áõ°¡ÇÏ¸é¼ Ã¼ÁßÀº °¨¼ÒÇÏ´Â Áõ»óµµ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.
ÇÑÆí, »ï´ÙÁõÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °øº¹Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ´ç´¢º´ Áø´Ü ±âÁغ¸´Ù »ó´çÈ÷ ³ôÀº 180~250mg/dL ÀÌ»ó
ÀÏ ¶§ ³ªÅ¸³´Ù.
Áï À¢¸¸Å Ç÷´çÀÌ ³ô±â Àü¿¡´Â Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ½º½º·Î °íÇ÷´ç ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æä±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ºñ¸¸, °¡Á··Â µî À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °¡Áø »ç¶÷Àº ¸Å³â º´¿ø¿¡¼ ´ç´¢º´ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ
´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷´çÀ» ¸ð´ÏÅ͸µ ÇÏ°í Á¤±âÀûÀ¸·Î º´¿ø Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ
¼ ´çÈÇ÷»ö¼Ò¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
´ç´¢ ȯÀÚ, ¿©¸§Ã¶ À¯ÀÇÇÒ »ýÈ°½À°ü
´ç´¢º´Àº ÀÏ ³â ³»³» ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀ» ½ÇõÇØ Ç÷´çÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¹«´õÀ§ ¶§¹®¿¡ ÀÔ¸ÀÀ» ÀҰųª ¿´ë¾ß¡¤ÈÞ°¡ µîÀ¸·Î »ýÈ° ¸®µëÀÌ ÈåÆ®·¯Áö±â ½±´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ ¼Ó ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÌ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
(1) ½ÄÀÌ¿ä¹ý
ÇÑ¿©¸§ÀÇ ¹«´õÀ§´Â ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ°Ô Çϰųª, ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½Ã¿øÇÑ À½·á¼ö¡¤°úÀÏ µîÀ» ´ç±â°Ô ÇÑ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒÁö ¾Ê°Ô²û ´Ù¾çÇÑ ½Ä´Ü º¯È¸¦ ½ÃµµÇÏ°í, Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸ÔµÇ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇÒ ¼ö
ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
³ÃÄá±¹¼ö, ½Ã¿øÇÑ ³Ãä, ¿ÀÀ̳ñ¹ µîÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» »ì¸®´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ñÀÌ ¸¶¸¦ ¶© ¼³ÅÁ À½·á¼ö
´Â °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ°í, ¾óÀ½¹°À» ¸¶½Ã°Å³ª È«Â÷¡¤³ìÂ÷¿¡ ·¹¸óÀ» ¶ç¿ö ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ¿©¸§ÈÞ°¡ µîÀ¸·Î ¿Ü½Ä ºóµµ°¡ ´Ã¾î³¯ °æ¿ì ¸Þ´º¿Í Ä®·Î¸®¸¦ ¹Ì¸® °èȹÇÏ¿© Àû´ç·®¸¸ ¼·ÃëÇؾß
ÇÑ´Ù.
(2) ¿îµ¿¿ä¹ý
¿©¸§Ã¶¿¡´Â Á¶±Ý¸¸ ¿îµ¿À» Çصµ ½±°Ô ÁöÄ¡°í ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á Å»¼ö°¡ ¿À±â ½±´Ù.
µû¶ó¼ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼ À̸¥ ¾ÆħÀ̳ª ¼´ÃÇÑ Àú³á¿¡ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ Àν¶¸°À» Åõ¿© ÇÏ°Å
³ª Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁøÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ¾Æħ½Ä»ç Àü °øº¹¿îµ¿À» Çϸé Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â
¡®ÀúÇ÷´ç¡¯ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¾à ¶¡À» Èê·ÈÀ¸¸é ´çºÐÀÌ ÀûÀº À½·á¼ö¸¦ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. º¸Åë 20ºÐ Á¤µµ ¶¡À» È긮¸é 200ml Á¤µµÀÇ
¼öºÐ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÈ´Ù.
¹°³îÀÌÇÒ ¶§µµ ÁÖÀÇÇÒ Á¡
¸¹Àº ȯÀÚ°¡ ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¡®´ç´¢º´¼º Á·ºÎº´º¯¡¯À» µÎ·Á¿öÇÑ´Ù.
ÀÏ¸í ¡®´ç´¢¹ß¡¯·Î ºÒ¸®´Â ÀÌ ÇÕº´ÁõÀº ¹ß¿¡ ³ »óó°¡ Àß ³´Áö ¾Ê°í ½ÉÇÒ °æ¿ì ½â´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÈÞ°¡Áö¿¡¼ ¹°³îÀÌÇÒ ¶§ ¸Ç¹ßÀ» ³ëÃâÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ½ÀÇÑ ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ¹ß À§»ý °ü¸®°¡
¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â ¹ßÀ» º¸È£ÇÏ°í, »óó ³ªÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ¸ç °¡±ÞÀû Èò»ö ¾ç¸»À» ½Å¾î¼ »óó
¸¦ ¹Ù·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Çغ¯°¡ µîÀ» ¹æ¹®ÇÒ ¶§µµ ¸Ç¹ßÀ» ³ëÃâÇÏ´Â »÷µéÀ̳ª ½½¸®ÆÛº¸´Ù´Â ¾ç¸»°ú Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿È¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °Í
ÀÌ ÁÁ´Ù.
Àú³á¿¡´Â ¹ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í Àß ¸»¸° ÈÄ Å©¸²À̳ª ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶ó¼ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß Çϸç Æò¼Ò ¹«Á»ÀÌ
ÀÖ´Ù¸é ÇǺΰú µî Áø·á¸¦ ÅëÇØ Ä¡·á¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¸¸¾à ¹ß¿¡ »óó°¡ »ý±â¸é °¡±ÞÀû »¡¸® Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ ¾ÇȵÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿©¸§Ã¶ ¡®Àν¶¸°¡¯ °ü¸®¹ý
Àν¶¸° ºÐºñ °áÇÌÀÌ ÀÖ´Â ¡®1Çü ´ç´¢º´¡¯ ȯÀÚ³ª Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Çö°ÝÈ÷ ¶³¾îÁø ÀϺΠ¡®2Çü ´ç´¢º´¡¯ ȯÀÚ´Â
ÁÖ»ç±â·Î ÇÇÇÏ¿¡ Àν¶¸°À» Á÷Á¢ Åõ¿©ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
Àν¶¸°Àº °í¿Â¿¡ ¿À·§µ¿¾È ³ëÃâµÇ¸é º¯ÁúµÉ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸¸ç, º¯ÁúµÈ Àν¶¸°Àº ü³» Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â
ÀÛ¿ëÀ» ¸ø ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
µû¶ó¼ ´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â ¡®Â÷ ¾È¡¯ µîÀÇ °ø°£Àº ÇÇÇÏ°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ Àν¶¸°À» º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°³ºÀÇÏ¿© »ç¿ë ÀÌÀü Àν¶¸°Àº ³ÃÀå º¸°üÇÏ°í »ç¿ë ÁßÀÎ Àν¶¸°Àº º¸Åë 20~25µµ »ó¿Â¿¡¼ º¸°üÇÏ´Â °Í
±îÁö´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù.
¿©¸§ÈÞ°¡°¡ ¿¹Á¤µÈ °æ¿ì, ÈÞ°¡ ±â°£°ú ¸ñÀûÁö¿¡ µû¶ó Æò¼Ò º¹¿ëÇÏ´ø ´ç´¢¾à°ú Àν¶¸° ÁÖ»çÁ¦¸¦ Àß Ã¬°Ü
¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ Ç÷´çÃøÁ¤±â¸¦ ²À ì±â°í Ç÷´çÀÌ ³Ê¹« ¿Ã¶ó°¡°Å³ª ³»·Á°¡Áö´Â ¾Ê´ÂÁö ¸ð´ÏÅ͸µ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Àå½Ã°£ ¿îÀü ¹× ¿îµ¿¿¡´Â ÀúÇ÷´ç¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ °£½ÄÀ» ÁغñÇÏ°í, ÇØ¿Ü¿©Çà ½Ã¿¡´Â ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì Áø´Ü
¼ µîÀ» ¹Ì¸® ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù.
Àν¶¸° ÁÖ»ç Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÁÖ»ñ¹Ù´ÃÀÌ ¸ðÀÚ¶óÁö ¾Êµµ·Ï ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼¿ï´ëº´¿ø ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú °û¼öÇå ±³¼ö´Â ¡°¹«´õÀ§¿Í ¿´ë¾ß·Î ÀÎÇØ ÁöÄ¡°Å³ª »ýÈ°¸®µëÀÌ ±úÁö±â ½¬¿î
¿©¸§Ã¶Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷´ç °ü¸®°¡ ¾î·Á¿öÁö´Â °èÀýÀÌ´Ù.
ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ¿©¸§ÈÞ°¡ ¹× ¹°³îÀÌ µîÀ¸·Î ´ÜÁ¶·Î¿î Àϻ󿡼 ¹þ¾î³ª ÀçÃæÀüÀ» °®´Â ½Ã°£À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ Â¥ÁõÀ» ³»±âº¸´Ù´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ½Ä»ç, »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ°í ÈÞ°¡ ¹× ¿©Çà
°èȹÀ» Àß ¼¼¿ö¼ °Ç°ÇÏ°í È°±âÂ÷°Ô ¿©¸§À» ³ªµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.
<µµ¿ò¸» : ¼¿ï´ëº´¿ø ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú °û¼öÇå ±³¼ö>
Ãâó : ¸ÞµðÆʽºÅõµ¥ÀÌ(http://www.pharmstoday.com)