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제목 요가 프로그램








스트레칭과 호흡, 명상을 통하여 어르신들께 심리적인 안정과 건강을 유지시켜드리는 시간입니다.


매주 규칙적인 운동을 하시면서 건강하고 활기차게 생활하십니다.^^
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