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제목 꾸준한 운동으로 건강한 생활






어르신들께서는 매주마다 꾸준히 운동을 하셔서 뭉친 근육을 풀어주고 근력 강화에 도움이 되십니다.

요가, 댄스교실, 레크레이션 활동 등 다양한 신체활동을 통하여 건강한 생활을 즐기십니다.

비가 오고 추운 날씨에도 실내에서 운동을 하십니다.^^
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